고구마다이어트 후기

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작성자만물상회 조회 15회 작성일 2021-01-19 20:05:28 댓글 0

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10일만에 5kg 감량! 고구마로 운동없이 효과적으로 살빼는 꿀팁 #원푸드다이어트 #다이어트상식 #GI지수,무기질,섬유질

안녕하세요 여러분 제나입니다!

오늘은 저의 소중한 친구와 콜라보를 찍었어요! 오늘은 바로 고구마 다이어트, 원푸드 다이어트에 대해 살펴보고 공부하는 시간을 가져보았어요 :)
원푸드 다이어트 같은 단기간에 효과적인 다이어트를 할때 무엇을 알아야할지, 어떻게하면 효과적으로 배부르게 다이어트를 할 수있는지에 대해 얘기해보았으니까 여러분들에게 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)

앞으로 저와 제 친구는 다른 다이어트 영상도 촬영 할 예정인데요, 다음편은 상체비만, 하체비만을 위한 각각의 다이어트 운동 비법입니다!

영상 시청해주셔서 감사합니다!

◈ 외모 비하, 얼굴평가 등, 영상 주제와 관련없는 악성 댓글은 댓글 환경을 위해 삭제됩니다.

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5일 만에 - 7.1 kg !!1일1식 고구마 다이어트 성공후기 | _학생 다이어터

오늘의 다이어트: 1일1식 고구마다이어트

인스타: k.__.mins7
브금: [rainy day] tido kang

고구마 많이 먹으려고 시작한 다이어트. [원푸드다이어트/고구마다이어트] 고구마 다이어트 후기.

#다이어트챌린지 #고구마다이어트 #원푸드다이어트

안녕하세요 돼이집니다.
10kg고구마가 생긴 김에 시작했습니다.

고구마는 다이어트 식품이니까
양껏 맘껏
양 제한 없이 고구마만 섭취했을 때 살이 빠질지 궁금하더군요

... 

#고구마다이어트 후기

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